Treinadora e fundadora
Prazer, eu sou a Tati.
Sou treinadora, pesquisadora e fundadora do Treino para Trilhas. Transformo conhecimento científico em uma preparação possível para a vida real.
Minha trajetória
Ciência para orientar. Experiência para personalizar.
Minha trajetória me permite compreender diferentes corpos, histórias e objetivos — e transformar tudo isso em uma preparação realmente individualizada.
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Formação acadêmica
- Formada em Educação Física e Saúde pela USP.
- Mestre e doutora em Fisiopatologia pela Faculdade de Medicina da USP.
Pós-graduações
- Pilates.
- Yoga.
- Corrida de montanha.
- Psicanálise.
Certificações e formação complementar
- Certificada como Running Coach.
- Certificada como Personal Trainer.
- Formação em suporte básico de vida e uso de desfibrilador pela ASHI.
- Cursos de aperfeiçoamento em musculação, treinamento funcional, reabilitação cardiovascular e metabólica e envelhecimento saudável.
- Formação como guia de turismo.
- Cursos na área de terapias integrativas.
Meu jeito de cuidar
Um caminho construído com você.
Antes de prescrever um exercício, procuro entender quem está do outro lado: sua rotina, seus receios, suas limitações e o lugar aonde você quer chegar.
Por isso, você não recebe uma planilha genérica. Acompanho sua evolução e ajusto o caminho para que você avance com mais confiança e segurança.
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